杂粮馒头用什么面粉(五谷杂粮面馒头怎么做好吃) 网友刷爆了

更新时间: 2026-09-12 01:09 发布时间: 3年前 80

核心提示：五谷杂粮营养健康，富含膳食纤维，是清肠排毒的好食物~~~还可以减肥哟！！01 将五谷杂粮粉和标准粉混合后，用少许温水将酵母粉化开后，倒入面粉中。将剩余的温水倒入面粉，用筷子搅成棉絮状。02 用手揉面，揉至面团表面光滑，面团放到容器中盖好盖子，或表面盖上潮湿的屉布，放在温

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