燕麦米多少钱一斤,1粒胚芽米的营养

更新时间: 2026-09-10 08:09 发布时间: 3年前 40

核心提示：无论是减肥的朋友，还是血糖高的朋友，对白米饭基本都没啥好感，毕竟跟糙米比，它饱腹感较差，升血糖还较快，维生素和矿物质损失的也多。可是糙米口感太粗糙，天天吃的话很多人表示受不了。有没有一种米，口感不那么糙，营养还丰富。当然有，它就是胚芽米，也叫留胚米，这种米最

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