银耳和燕窝的区别大吗(燕窝和银耳有什么不同) 到底是什么回事

更新时间: 2026-09-08 19:09 发布时间: 3年前 30

核心提示：最佳答案燕窝为金丝燕或雨燕分泌出来的唾液再混合其它物质所筑成的巢穴，银耳是一种食用菌。燕窝富含唾液酸、蛋白质、醣类等多种营养成分，是目前唯一能从自然食物中获取大量唾液酸的渠道，可促进记忆和智力的发育，而银耳富含天然胶质，多种维生素和氨基酸等成分，有滋阴、润燥

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